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享瘦也能享受的70道美味輕斷食餐曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 蘿瑞娜 Lorina
新功能介紹- 出版社：悅知文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/22
- 語言：繁體中文
總而言之，它的評價很高，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界！
看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！
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商品訊息功能:
減重不代表一定要清湯蔬果度日，
即使是每週二天的斷食日也可以吃得美味、吃得健康，
養成只吃真食物、好食材的飲食觀念，
就能活化代謝力、增強免疫力，擺脫三高，輕盈一輩子！
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「不是在輕斷食？怎麼還吃這麼好？」
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作者蘿瑞娜以一週兩天的輕斷食方式──其中五天維持正常飲食，其餘兩天則採午晚餐進食（中午攝取約300大卡，晚餐攝取約200大卡），成功於一個月瘦下六公斤。期間，她研究食材的熱量與營養成分，並且重新認識「好食物」，進而設計出本書食譜到親身實證。
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本書集結了最具人氣的電鍋、燜燒罐、鑄鐵/平底鍋、烤箱及玻璃罐料理，
包括鍋物．排餐．沙拉．粥飯．麵食等少油健康食譜，
不僅個人瘦益，還能為全家人養成只吃「真食物」的飲食習慣。
由裡到外，感受身心輕盈、無負擔的美麗人生！
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BONUS！ 16道「低卡點心」與「養顏料理」
鍋物．排餐．沙拉．粥飯．麵食統統都有，
冷的、熱的，四季皆宜，博客來網路書店
70道健康好吃的輕斷食低卡食譜，
讓你穿回少女時代那一件最fit的洋裝 ！
早午餐×晚餐，70道健康美味的輕斷食低卡食譜。
7種天然高湯×8道低卡醬汁，任意組合，美味變化更豐富！。
營養均衡，自己吃、全家一起吃都沒問題。
營養師專業審校，教你認識好食材、真食物、如何吃才健康。
少油料理方法×簡易的料理工具=超懶人煮食法。
常用食材與外食卡路里表，即便是外食日也不怕大崩壞。
16道保持好心情與好氣色的「低卡點心」與「養顏料理」。
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【享瘦推薦！】
能吃又能瘦是很多人的夢想，越吃越瘦更是大家夢寐以求的奇蹟！能吃的人有福了，想瘦的人機會來了，Lorina獨家設計、親身體驗的七十道輕斷食美味料理，帶著我們一起好好吃，慢慢瘦，這個夏天一定要過得清清爽爽！（摩拳擦掌進廚房）──《奈大嬸變XS小姐》作者貴婦奈奈
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作者： 蘿瑞娜 Lorina
新功能介紹- 出版社：悅知文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/22
- 語言：繁體中文
享瘦也能享受的70道美味輕斷食餐
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內容來自YAHOO新聞
美國矽谷搶攻金融科技 華爾街極力趕上
鉅亨網編譯蔡騰輝 綜合外電
《CNBC》報導，美國矽谷正在努力開發金融科技領域，企圖跨進華爾街的金融領域，但其實連華爾街本身對於金融科技新領域，也一知半解。
根據統計公司 Accenture 與研調機構 CB Insights 表示，從華爾街券商 Convergex 週一 (10日) 公佈的數據可以發現，專營科技類別的風險投資公司，在 2014 年，投入 122 億美元，資助金融服務新創公司。此金額是2013 年的 3 倍之多。
金融科技 (fintech) 的範圍很廣，包含行動支付、點對點借款、加密電子貨幣 (Cryptocurrency) 等等領域。這些與網路緊密連結的金融科技，都是現在二三十歲年輕人，往後將常使用的交易方式。
研究數據顯示，千禧年出生的年輕人，未來使用這些金融科技的可能性，遠大過一般人，使得傳統金融服務業績日益萎縮。
美國傳播媒體公司維亞康姆 (Viacom's Scratch) 調查發現，三分之一的年輕人，在未來 3 個月內，都會申辦電子金融科技平台， SNL 金融公司研究發現 25% 的年輕人，因為其它家銀行的行動 app 比較好用，因而將帳戶轉到 app 好用的銀行。
整體銀行業產值達 75 兆美元，因此每家銀行都在尋找提升業績的新方法。
越來越嚴格的法規與不斷增加的成本，使得傳統銀行不再提供某些既有服務。不過從另一方面來說，傳統銀行的困境，其實都是因銀行沒有隨著消費者使用習慣的改變跟著推陳出新所致。
華爾街券商 Convergex 認為，在未來 10 年內，千禧年出生的年輕人將更有經濟能力，也有更多接觸金融體系的機會，使得金融科技服務將大大影響新一代的生活。此外，有著太多的法律規章，將傳統銀行業束縛，無法施展與變革。現在已經有許多新創公司，憑藉他們對於市場與金融的敏銳度，推出更有效率、成本更低、科技服務更先進的金融科技服務。
因此，像是谷歌風險投資 (Google Ventures) 、創投基金安德森賀維茲 (Andreesen Horowitz) 、紅杉資本 (Sequoia Capital) 等公司都已投入研發金融科技領域的服務。華爾街券商 Convergex 分析師則提出 7 大關鍵領域。[NT:PAGE=$]
1. 轉帳
轉帳服務的兩大龍頭為 TransferWise 與 World Remit 。
TransferWise 募得 9004 萬美元的創業基金， World Remit 則已募得 1.477 億美元。
2. 行動支付
行動支付公司 Stripe 已募得 1.9 億美元， Boku 公司也募得 7300 萬美元。
3. 點對點借款
點對點借款可能是交易最繁忙的領域。像是 LendingClub 與 On Deck 等線上貸款公司的上市過程 (IPO) 也都包含在點對點借款之中。
4. 個人金融
Expensify 與 Credit Karma 等公司都提供客戶有關存錢與信用卡消費等服務。
5. 加密電子貨幣 (Cryptocurrency)
前陣子的比特幣 (bitcoin) 熱潮雖然已經消退一些，但 BitPay 與 Coinbase 等比特幣貨幣處理商，仍舊持續募資，維持比特幣的營運。
6. 貿易與機器人顧問
包含 Wealthfront 與 Robinhood 等券商，都開始提供線上交易與自動化金融服務系統。饒舌歌手史努比狗狗 (Snoop Dogg) 與演員傑瑞德萊托 (Jared Leto) 都投資 Robinhood 超過 1 億美元。
7. 學生貸款
目前學生教育貸款 (Social Finance, Sofi) 總金額已達到 20 億美元，華爾街券商 Convergex 認為，金融科技將能在未來，幫助這些持續增加的學生貸款交易事項。
針對金融科技的發展，美國財政部 2015 年 7 月公告，如果要營運金融科技領域的服務，比需符合下列幾點事項。
1. 網路放貸業者，必須經營不同種類的商業模式與產品販售，才能放貸。
2. 網路放貸前，必博客來網路書局須檢驗借款人的歷史信用紀錄。
3. 網路放貸速度，必須與產業成長速度相符，不得出現超貸情事。
然而，市場分析師認為，這樣模糊的法令規定，將讓有意洗錢之人與其它不法的金融交易更加猖獗。
嘉信理財集團 (Charles Schwab) 認為機器人顧問等新科技，將帶來革命性的威脅，因此已開始發展自己的金融科技系統。
不僅矽谷科技公司有所動作，華爾街銀行業也有所回應。高盛銀行 (Goldman Sachs) 與摩根大通銀行 (JPMorgan Chase) 正與美國股票交易網站 Motif Investing 合作金融科技服務。
些許銀行也啟動「加速計劃」、「創新實驗計劃」，使得他們的科技能趕上消費者的金融使用習慣變革速度。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美國矽谷搶攻金融科技-華爾街極力趕上-082539484.html
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享瘦也能享受的70道美味輕斷食餐
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